[体育前线]阿里纳斯：科比研究乔丹训练计划后觉得还⬆️不够 自己必须练得更多

作者：雷速体育    浏览：   发表时间：2026-10-04 15:56:55

[体育前线]阿里纳斯：科比研究乔丹训练计划后觉得还⬆️不够 自己必须练得更多(图1)

10月4日讯 近日，阿里纳斯在《G⬇️il's Arena》节目中的谈到了科比·布莱恩特为何会在训练上投入大量时间。

阿里纳斯表示：“你要理解是什么让科比变得伟大。他拥有和迈克尔·乔丹完全一样的身体条件吗？他能像乔丹一样跳、像乔丹一样移动吗？并不是。但科比去了解了乔丹的训练计划，然后告诉自己，既然我在这些身体条件上存在差距，那我就需要投入更多、更多、再更多。”

阿里纳斯还提到，科比后来找到著名训练师蒂姆·格罗弗，了解乔丹过去的训练量后，仍然选择进一步增加自己的训练投入。阿里纳斯认为，这正是科比的思路：如果身体天赋❗方面无法完全复制乔丹，那么就通过投入更多训练时间来缩小差距。

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